Recuerdo de sí, boletín de agosto de 2012

Agosto de 2012

Trabajando con grupos de ‘yoes’

Cuando nos embarcamos en el camino de la evolución espiritual, con frecuencia tenemos una idea de cuáles son nuestros obstáculos principales. Podemos creer que estamos demasiado apegados a las cosas materiales o a los demás, o que tenemos debilidades individuales y horribles que nos frustrarán, o bien que la era de los grandes maestros y enseñanzas pasó.

Mientras aprendemos –muy lentamente– que los esfuerzos efectivos son en gran parte internos e invisibles, empezamos a ver que nuestros únicos obstáculos reales son también internos. Como dijo Jesús: “Los enemigos del hombre estarán en su propia casa.” Pero hasta estos enemigos puede que no sean los que pensamos que son. Todos tenemos debilidades personales, pero compartimos una dificultad más grande en común con todo ser humano que haya vivido jamás. El Cuarto Camino la llama “imaginación.”

La imaginación, como se la usa en el trabajo, se refiere al flujo casi incesante, automático de pensamientos a través de la mente. Porque el verdadero pensamiento es una actividad intencional y disciplinada; es más exacto llamar a ese flujo ‘yoes’ en lugar de pensamientos y, de hecho, a menudo dicen ‘yo.’ “Yo tengo hambre.” “A mí no me gusta esto.” “Ojalá yo pudiera...” “Si solo yo no tuviera...” En este boletín examinaremos una manera diferente de observar y combatir la imaginación: observándola como grupos de ‘yoes’ antes que como pensamientos aislados.

“Aquellos que no observen los movimientos de sus propias mentes deben, por necesidad, ser infelices.” Marco Aurelio

Muchos de los ‘yoes’ que constituyen el flujo de la imaginación son respuestas azarosas a los estímulos, el ruido de fondo de la mente. A menudo son respuestas automáticas a otros ‘yoes.’ (¿Quién le habla a quién?) Pero algunos ‘yoes’ llevan más energía y esos ‘yoes’ parecen conectarse con áreas de profundo apego o “identificacion.”  Dominan nuestra atención. A veces verdaderamente nos atormentan. Estos ‘yoes’ pueden ser más organizados, en el sentido de que llegan en batallones y duran más tiempo.

“¡Cuando llegan las penas, no vienen como espías únicos, sino en batallones!”  

William Shakespeare

Cuando comenzamos a ver los ‘yoes’ en grupos, empezamos a ver nuestros temas favoritos: los hijos, el trabajo, preocupaciones de dinero, la salud, las relaciones. Otros pueden conectarse con emociones negativas repetitivas como la justificación de sí mismo, el miedo o la lástima de sí mismo. Algunos grupos repiten escenas difíciles de nuestro pasado, o se concentran en injusticias que hayamos sufrido o en errores que hayamos cometido. Estos ‘yoes’ son nuestro canto de las sirenas interior y, como Odiseo, necesitamos atarnos al mástil para resistirlos.

“La presión ejercida por los pensamientos intrusos es extraordinariamente fuerte.”  

Siluán el Athonita

La imaginación actúa como la serpiente de la Biblia, tendiéndonos esa manzana. Es fascinante observar cómo ciertos temas tentadores aparecen ni bien hacemos un esfuerzo por estar presentes. Podemos estar usando la oración interior, o esforzándonos por estar presentes a un concierto, a una interacción con un amigo o al camino frente al parabrisas... ¡y listo! Aparece un grupo familiar de ‘yoes’ comentando el progreso del esfuerzo, ofreciendo percepciones profundas e inteligentes sobre la obra o volviéndose un éxtasis religioso o estético. Eso es el zorro disfrazado de oveja.

“Cuando un monje estaba practicando la oración interna mientras viajaba en el desierto, dos ángeles vinieron y caminaron a cada lado de él. Pero él no les presto atención, porque no deseaba perder lo que era mejor.” Evagrios el Solitario

Después de cierta observación tendremos una “breve lista” de nuestras categorías de imaginación más comunes. No son realmente tantas. ¡Esto puede ser útil! En lugar de batallar con los ‘yoes’ de a uno por vez, en nuestro esfuerzo por penetrar el presente, podemos soltar todo el grupo de una vez ni bien sintamos el “sabor” de ese tema llegando a nuestro mundo interior. Esto tiene el efecto de socavar, con el tiempo, la fuerza de la imaginación. El velo se hace más delgado, más permeable.

Y tratar con los muchos ‘yoes’ como grupos trae más orden a nuestra psicología. El número y la aparente variedad de ‘yoes’ puede crear la ilusión de que tenemos una rica vida interior. Cuando verificamos qué repetitivos son los ‘yoes,’ estos se vuelven menos interesantes y la experiencia del presente más deseable.

“¿Qué tienen que ver contigo? Solo míralos y déjalos pasar.” 

Dante Alighieri

Los muchos ‘yoes’ empujan apurados para llenar el vacío que crea la ausencia del Ser, que se manifiesta en silencio en la presencia. Ver nuestros ‘yoes’ en grupos nos ayuda a poner una cuña de consciencia entre la imaginación y la realidad de ese Ser sin palabras.  De repente podemos ponernos aparte y mirar nuestros propios pensamientos. No son reales. No son quienes somos. ¿Podría haber algo más drástico que eso?

“Cuando la mente está en silencio, entonces  puede entrar a un mundo que está más allá de la mente.”  Upanishads

Jeanne C.

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